טראומה – טליה מיכאלי – האור והצל – התעוררות רוחנית מודעת https://taliamichaeli.com ליווי פסיכו-רוחני אינטגרטיבי למתעוררים ומחפשים רוחניים; פודקאסט "האור והצל" Mon, 27 Oct 2025 11:16:23 +0000 he-IL hourly 1 https://taliamichaeli.com/wp-content/uploads/2024/05/cropped-logo2-32x32.png טראומה – טליה מיכאלי – האור והצל – התעוררות רוחנית מודעת https://taliamichaeli.com 32 32 פרק 61 – לעבור דרך מצב חירום רוחני – סיפורה של סביון בן ישראל – פודקאסט "האור והצל" https://taliamichaeli.com/episode-61/ https://taliamichaeli.com/episode-61/#respond Mon, 27 Oct 2025 11:16:23 +0000 https://taliamichaeli.com/?p=6926 איך זה מרגיש להתפרק ולהיוולד מחדש:

הפעם אני מארחת את סביון בן ישראל, שחולקת בגלוי וללא פילטרים כיצד הגיעה בגיל 17 למורה רוחני שהציע לה מענה למשבר החיים העמוק שחוותה, וכיצד מה שהתחיל כתקווה להיחלץ מהבית שבו גדלה הפך למסע של שבע שנים במצב חירום רוחני – תהליך עוצמתי של התפוררות והתפקחות.

בשיחה הכנה והאמיצה הזו, סביון מגוללת את הדינמיקה המורכבת שנוצרה עם המורה – איש שמצד אחד הפך למֵכל אלוהי ותחליף הורי עבורה, ומצד שני ניצל את תלותה הרגשית. היא מתארת את הסימפטומים הפיזיים והנפשיים של המצב החריג שעברה, את חוסר הגבולות, את הבדידות, ואת הקושי לתפקד כשהנפש עוברת תהליך של קילוף שכבות זהות כוזבות.

מעבר לסיפור האישי, הפרק מעלה שאלות חיוניות על ההבדל בין מצב חירום רוחני למחלת נפש, על החשיבות של סביבה תומכת במשברים נפשיים, ועל הצורך בלגיטימציה לחוויות שהתרבות המערבית אינה יודעת לתת להן מקום.

הספר של סביון

אם אהבת את הפודקאסט ויש בו ערך לדעתך – מעקב/הרשמה לערוץ בספוטיפיי ויוטיוב מדרבן את האלגוריתם להפיץ את הפודקאסט לעוד אנשים.
תודה ענקית על תמיכתך 🙏🏻

]]>
https://taliamichaeli.com/episode-61/feed/ 0
פרק 58 – מה בין הוראה רוחנית לנרקיסיזם – שיחה #5 עם ברוך חולוב – פודקאסט "האור והצל" https://taliamichaeli.com/episode-58/ https://taliamichaeli.com/episode-58/#respond Sun, 20 Jul 2025 08:47:36 +0000 https://taliamichaeli.com/?p=6008
גדול ברוח, קטן בנפש:
בפרק החמישי והאחרון בסדרת השיחות עם ברוך חולוב, אנחנו צוללים אל הנרקיסיזם שקיים לא אחת אצל מורים רוחניים.

אנו מדברים על זיהוי נרקיסיזם, על החשיבות שבהקשבה לתחושות הבטן ועל הצורך בשמירה על גבולות, ועל הבחנה בין התפתחות נפשית להתפתחות רוחנית – כי אפשר להיות מאוד גבוהים ברוח, ובו זמנית להיות כמו תינוקות בכל הנוגע להתפתחות של חלקים מסוימים בנפש.

אנחנו מפרידים בין הפרעת אישיות נרקיסיסטית לבין חלקים נרקיסיסטיים באישיות (כי לכולנו יש כאלו), ומסבירים מדוע כשהחלקים האלו לא זוכים לעבודה מודעת, הם עלולים לגדול, ובמיוחד כשנמצאים בעמדות הובלה – בעוד שבתחום הפסיכולוגיה הקלינית ישנה הכשרה מובנית שמסייעת למטפלים לזהות ולעבוד עם חלקים נרקיסיסטיים, בעולמות הרוח פעמים רבות אין מנגנון דומה, לכן קיימת סכנה שמורים רוחניים לא יהיו מודעים לדינמיקות בעייתיות שעלולות להתפתח ביחסים עם תלמידים, כמו סימביוזה או יחסי כוח בעייתיים החסרים אתיקה מקצועית.

כמו כן, אנחנו מדגישים את החשיבות של לקיחת אחריות – הן מצד המורה והן מצד התלמיד, את הצורך בכך שמורים רוחניים יהיו פתוחים לקבל ביקורת בונה וללמוד ממנה, ואת החשיבות שבעבודה מהלב – הן בהוראה רוחנית והן בפסיכותרפיה.

כל הפרקים בסדרת השיחות עם ברוך חולוב:

פרק 54 – משברי רוח – התמודדות נפשית עם התעוררות רוחנית

פרק 55 – גם וגם – אינטגרציה בין רוחניות לפסיכולוגיה

פרק 56 – טיפול נפש-רוח – טיפול פסיכולוגי רוחני לעומת קונבנציונלי

פרק 57 – האם יש דרך רוחנית אחת נכונה? – הדרך הישירה, הדרך הפרוגרסיבית והשילוב ביניהן

פרק 58 – גדול ברוח, קטן בנפש – מה בין הוראה רוחנית לנרקיסיזם

האתר של ברוך חולוב

]]>
https://taliamichaeli.com/episode-58/feed/ 0
פרק 57 – האם יש דרך רוחנית אחת נכונה? – שיחה #4 עם ברוך חולוב – פודקאסט "האור והצל" https://taliamichaeli.com/episode-57/ https://taliamichaeli.com/episode-57/#respond Thu, 29 May 2025 06:59:53 +0000 https://taliamichaeli.com/?p=4172

הדרך הישירה, הדרך הפרוגרסיבית והשילוב ביניהן:

בפרק הרביעי בסדרת השיחות עם הפסיכולוג הקליני ברוך חולוב, אנחנו דנים בדרך הישירה והדרך הפרוגרסיבית, בהקשר של התעוררות רוחנית, ועל היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן.

הדרך הישירה נטולת מסגרת, ושואפת להבנה פשוטה שאנחנו לא המחשבות או הרגשות שלנו – אלא משהו קבוע, יציב, שליו, שמח ואוהב. לעומת זאת, הדרך הפרוגרסיבית שואפת למקום דומה, אך עושה זאת באמצעות מסגרת מובנית שעוזרת לנו להתבסס ולשים גבולות, דבר שחשוב במיוחד לאנשים עם טראומה שגדלו בבתים שאופיינו בחוסר גבולות.

הדרך הפרוגרסיבית מציעה חוקים, משמעת, גבולות וקודים אתיים, אך יכולה גם להוביל לאשמה ולתחושה של "אני לא מספיק טוב". הדרך הישירה, לעומת זאת, יכולה להביא לגילוי עצמי מהיר ולשחרור מסבל, אך גם לעורר דיסוציאציה ולגרום לבלבול, במיוחד לאנשים עם נפש מורכבת. הסכנות האפשריות שבה הן ביטול הנפש והתעלמות מהצל.

בשיחתנו אנו מדגישים את הצורך באינטגרציה בין שתי הדרכים, ובין עבודה רגשית, פסיכולוגית ורוחנית.

כל הפרקים בסדרת השיחות עם ברוך חולוב:

פרק 54 – משברי רוח – התמודדות נפשית עם התעוררות רוחנית

פרק 55 – גם וגם – אינטגרציה בין רוחניות לפסיכולוגיה

פרק 56 – טיפול נפש-רוח – טיפול פסיכולוגי רוחני לעומת קונבנציונלי

פרק 57 – האם יש דרך רוחנית אחת נכונה? – הדרך הישירה, הדרך הפרוגרסיבית והשילוב ביניהן

פרק 58 – גדול ברוח, קטן בנפש – מה בין הוראה רוחנית לנרקיסיזם

 

האתר של ברוך חולוב

]]>
https://taliamichaeli.com/episode-57/feed/ 0
פרק 50 – שיימינג ובליימינג בבריאת מציאות – סיפורה של נילי דור האלה – פודקאסט "האור והצל" https://taliamichaeli.com/episode-50/ https://taliamichaeli.com/episode-50/#respond Wed, 13 Nov 2024 09:57:08 +0000 https://taliamichaeli.com/?p=3853

נילי דור האלה מלווה נשים בזיהוי, ריפוי ושינוי טראומת הכסף כדי שיוכלו לבוא באופן מלא לידי ביטוי בחייהן ובעשייתן.

אנחנו מדברות על מעקפים רוחניים הקשורים לכסף, עסקים ובריאת מציאות, הנפוצים בקהילות רוחניות ניו אייג'יות.

נילי משתפת איתנו את הסיפור האישי שלה,

על ההשקעות הכלכליות והאנרגטיות הרבות שעשתה בנסיון להרוויח ולהצליח ליצור מציאות של שפע כלכלי,

על כל השיימינג והבליימינג שחוותה במרחבים עסקיים-רוחניים, כלפיה וכלפי אחרים, בגלל אי-הצלחה,

על הקשר בין רווח ורווחה כלכלית לטראומה,

ועל האפשרות הממשית לקיים מרחבים עסקיים-רוחניים מיודעי טראומה.

קישורים לעשייה של נילי:

יוטיוב של טראומת הכסף

פייסבוק אישי עם תכנים על טראומת הכסף

קהילת "פה מדברים על כסף אחרת"

]]>
https://taliamichaeli.com/episode-50/feed/ 0
פרק 49 – אינטגרציה של הרוחני בארצי – שיחה עם מור ארג'י – פודקאסט "האור והצל" https://taliamichaeli.com/episode-49/ https://taliamichaeli.com/episode-49/#respond Thu, 10 Oct 2024 07:07:04 +0000 https://taliamichaeli.com/?p=3842

קרקוע של חוויות רוחניות:

מור ארג'י הוא תרפיסט המשלב גישות תרפיה מערביות ומזרחיות, בגישה שנקראת "תרפיה עכשווית".

מגיל צעיר הוא עסק בחיפוש רוחני, חווה חוויות רוחניות ולמד מגוון כלים טיפוליים. אך המפגש עם החיים היומיומיים וההתמודדויות שבהם לא פסח עליו, וכך הוא הגיע להבנות רבות בנוגע למהות הדרך הרוחנית בעולם הממשי.

בפרק אנו עוסקים בחיבור שבין התעוררות רוחנית לתרפיה,
על אינטגרציה בין המוחלט לבין היום יום, בין השמים והארץ,
על חוויות רוחניות לעומת רוחניות שמקורקעת בחיי היומיום הפשוטים, מתוך מקום פנימי שלא נאבק במה שיש,
ועל החשיבות שבפיתוח אישיות מגובשת וגבולות של העצמי,
במקביל ליכולת להשתחרר מהאישיות הזאת, להיזכר במהות העמוקה של קיומנו, ולראות את הכל כמשחק – כולל את האישיות ועולם החומר.

זהו פרק שרלוונטי לכל המחפשים הרוחניים שחוו חוויות רוחניות, מרגישים שהם רוצים לחזור ל"שם", ולא מצליחים כעת להבין איך לחיות את החיים בעולם ה"רגיל".

האתר של מור ארג'י

]]>
https://taliamichaeli.com/episode-49/feed/ 0
פרק 46 – פגיעות מיניות בקהילות רוחניות – שיחה עם יונינה פלנברג – פודקאסט "האור והצל" https://taliamichaeli.com/episode-46/ https://taliamichaeli.com/episode-46/#respond Sun, 14 Jul 2024 07:47:40 +0000 https://taliamichaeli.com/?p=3803

יונינה פלנברג היא רכזת קהילות במרכז סיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית בת"א.

אנו משוחחות על דינמיקות שכיחות בתוך קהילות רוחניות שעלולות להוביל לפגיעות מיניות (שערי פגיעה),

על ההבדל בין טראומות מסוגים אחרים לבין טראומה מינית והתעתוע הרב שקיים בה, במיוחד כשהיא משולבת באידאולוגיה ובתכנים רוחניים,

על האחריות הגדולה של מטפלים ומורים שעוסקים ברבדים נפשיים עמוקים אך לא מיודעים בנוגע לטראומות מיניות, או מנצלים את מצבם הפגיע של נפגעות/ים ובכך מנציחים פגיעות מיניות ומגבירים טראומות קיימות,

ועל הצורך והנחיצות בהבנה מעמיקה של טראומות מיניות ושל דינמיקות קבוצתיות שמובילות לפגיעות מיניות, כדי שנוכל ליצור קהילות רוחניות בריאות ובטוחות יותר ולתת מענה מותאם לנפגעות/ים.

מסמך שמסייע בזיהוי מצבים פוגעניים במרחבים רוחניים

האינסטגרם והפייסבוק של מרכז הסיוע לנפגעי/ות תקיפה מינית ת"א

]]>
https://taliamichaeli.com/episode-46/feed/ 0
פרק 45 – פסיכולוגיה טרנספרסונלית וטראומה – שיחה עם אריאל וורנר – פודקאסט "האור והצל" https://taliamichaeli.com/episode-45/ https://taliamichaeli.com/episode-45/#respond Sat, 15 Jun 2024 19:39:25 +0000 https://taliamichaeli.com/?p=3780

הכלת הפיצולים והפרדוקסים כאמצעי וביטוי לריפוי נפשי וחיבור רוחני:

אריאל וורנר (PhD בפסיכולוגיה טרנספרסונאלית) היא מטפלת, מנחת קבוצות ומרצה על הממשקים בין פסיכולוגיה, רוחניות, טראומה ומדעי הרפואה.

בשיחה שלנו היא משתפת את חוויות הילדות שלה, את השפעתן על מערכות היחסים בחייה הבוגרים, ואיך כל זה הוביל אותה להתמחות בתחום שמגשר בין רפואה, פסיכולוגיה ורוחניות (גוף-נפש-רוח).

אנחנו מדברות על החשיבות של פסיכולוגיה מיודעת טראומה בכלל וטראומה היקשרותית בפרט,

על השימוש בטרנספרסונל כדרך להימנע מלחוות את הכאב (מעקף רוחני) – לעומת מענה מווסת לפצע הטראומתי,

ועל הפיצולים שאנחנו עושים לשחור ולבן כמנגנון הגנה, שהם תוצאה של טראומה – לעומת המסוגלות להכיל את המורכבות, הגם וגם, הפרדוקס, להכיר בדואליות, בהפכים, ברב גוניות – ולשהות עם הכאב, בדרך שמרפאת ונותנת מקום לכל מה שקיים.

הסדנאות הקרובות שאריאל מנחה על הצל הרוחני –
14 בספטמבר, לונדון
2-3 בספטמבר, אוקספורד

לפרטים על הסדנה שלי – "מסע אל האור שבצל" כנסו לכאן

]]>
https://taliamichaeli.com/episode-45/feed/ 0
פרק 42 – להתאבל כדי לשמוח – שיחה עם איילת מאיר – פודקאסט "האור והצל" https://taliamichaeli.com/episode-42/ https://taliamichaeli.com/episode-42/#respond Sun, 17 Mar 2024 14:10:33 +0000 https://taliamichaeli.com/?p=3619

טקסי אבל קהילתיים כאמצעי לחיבור לקולקטיב:

בפרק הפעם אני משוחחת עם איילת מאיר, מטפלת בפסיכותרפיה ומנחת טקסי אבל קהילתיים.

אנו מדברות על התמודדות עם אבל, עם רגשות כואבים ועם מחזורי החיים בעולם המערבי, לעומת היחס לכל אלו בעולם הילידי,
על המקום והערך של היחיד בתוך הקולקטיב,
על המחסור שלנו בשבטיות ובשייכות קולקטיבית, והניתוק, הבדידות והלחץ שאנו חווים כתוצאה מהמחסור הזה,
ועל החשיבות של טקסי אבל לבריאות האישית והקולקטיבית, ובמיוחד בעקבות ה7.10, המלחמה, והטראומה הקולקטיבית.

האתר של איילת

 

]]>
https://taliamichaeli.com/episode-42/feed/ 0
פרק 40 – לשרוד את התופת מתוך הודייה – סיפורה של מאיה אלפר – פודקאסט "האור והצל" https://taliamichaeli.com/episode-40/ https://taliamichaeli.com/episode-40/#respond Mon, 29 Jan 2024 18:50:52 +0000 https://taliamichaeli.com/?p=3596

תרגול רוחני במתקפת הטרור ובעיבוד הטראומה:

מאיה אלפר היתה במסיבת הטבע "נובה" ב-7.10 ושרדה כדי לספר על זה, לאחר שהתחבאה בתוך שיח במשך שעות ארוכות.

היא מתארת את התרגולים הרוחניים שיישמה בתוך התופת וחשה שממש הצילו אותה, את החיים שאחרי והקשיים שעמם היא מתמודדת מאז, את החושך שהיא פגשה בחוץ ופוגשת בפנים, ואת המפגש השונה עם התרגול הרוחני בעקבות הטראומה.

אנחנו משוחחות על חמלה וקבלה של הדברים כפי שהם, על החשיבות הרבה של ביטוי רגשי, על ההבדל בין כאב לסבל, ועל התרומה של תרגול הודייה ותרגולים רוחניים אחרים לחוזק הפנימי שלנו – בחיים בכלל ובמצבי קיצון מזעזעים בפרט, כמו שהיה בשבת השחורה.

קישור לפוסט של מאיה (עם צילומים וסרטון מתוך השיח שבו התחבאה)

]]>
https://taliamichaeli.com/episode-40/feed/ 0
פרק 39 – המשאב הרוחני בעת מלחמה – שיחה עם איתי זיו – פודקאסט "האור והצל" https://taliamichaeli.com/episode-39/ https://taliamichaeli.com/episode-39/#respond Sat, 30 Dec 2023 19:09:05 +0000 https://taliamichaeli.com/?p=3530

איתי זיו, סופר, מלווה תהליכי התפתחות ומטפל בצמחי מרפא לנפש – הגיע לפרק נוסף בפודקאסט, לשיחה על האופן שבו רוחניות יכולה לתמוך בנו במצבי משבר קשים, כמו בתקופה שאנו חווים בעת הזו במדינה.

אנו משוחחים על האספקטים המעשיים, הרגשיים והפילוסופיים של רוחניות, וכיצד היא יכולה לשרת גם אקטיביזם פוליטי – באמצעות התמקדות ברגע, חוסר הזדהות, הגדלת היכולת לשאת כאב ותחושות לא נעימות, הגדלת היכולת לסמוך על התכנית הגדולה ועל האלוהות, הבנות של השיעורים שהמציאות מזמנת לנו, חיבור רב יותר לאחדות ולחמלה, ועוד.

האתר של איתי זיו

]]>
https://taliamichaeli.com/episode-39/feed/ 0