יחסי מורים-תלמידים בדרך הרוחנית:
איתי נייגר הוא פסיכותרפיסט ומורה בהכשרה בגישת האקומי, בעל תואר שני בפסיכולוגיה אינטגראלית.
אנו משוחחים על היחסים בין מורים ותלמידים בדרך הרוחנית,
בחשיבות של לראות מורים רוחניים כבני אדם, בעלי אישיות מורכבת, חולשות ובליינד-ספוטס,
על הקונפליקט האינהרנטי שקיים בהוראה רוחנית בעולם קפיטליסטי והעמימות שקיימת במקצוע הזה,
ועל הנחיצות בשילוב של הפרסונלי והבין-אישי בתוך הלימוד הרוחני הלא-פרסונלי.
כמו כן, אנו מדברים על הסכנה במצג שמורים יוצרים פעמים רבות – שיש "מקום" שאליו מגיעים בסופו של דבר – מקום אחר, עליון או מתקדם שבו המורה נמצא ושעל התלמיד להגיע אליו,
והמסקנה המתבקשת שאליה תלמידים רבים מגיעים – ש"כאן" זה לא טוב מספיק, או לא נכון – מה שיוצר האדרה של "שם" ושל המורה שנמצא "שם", ודבלואציה של העצמי וחוויית העצמי שנמצאים "כאן".

האתר של איתי נייגר

איתי זיו, סופר, מלווה תהליכי התפתחות ומטפל בצמחי מרפא לנפש – הגיע לפרק נוסף בפודקאסט, לשיחה על האופן שבו רוחניות יכולה לתמוך בנו במצבי משבר קשים, כמו בתקופה שאנו חווים בעת הזו במדינה.

אנו משוחחים על האספקטים המעשיים, הרגשיים והפילוסופיים של רוחניות, וכיצד היא יכולה לשרת גם אקטיביזם פוליטי – באמצעות התמקדות ברגע, חוסר הזדהות, הגדלת היכולת לשאת כאב ותחושות לא נעימות, הגדלת היכולת לסמוך על התכנית הגדולה ועל האלוהות, הבנות של השיעורים שהמציאות מזמנת לנו, חיבור רב יותר לאחדות ולחמלה, ועוד.

האתר של איתי זיו

כשהתרגול הרוחני מגיע למבוי סתום:

בפרק הפעם אני מראיינת את סהר רוקח  – פסיכותרפיסטית בגישת האקומי ומורה למיינדפולנס והדרך הבודהיסטית.

אנחנו משוחחות על המסע שסהר עברה ב-14 השנים האחרונות – איך היא הגיעה לראשונה לבודהיזם מתוך מצוקה נפשית קשה כשהייתה בת 23, ובמשך 7 שנים העמיקה בדהרמה עוד ועוד, והרגישה שהיא מקבלת מזור והקלה לנפשה הכואבת. אך לקראת סוף שנות ה-20 שלה חשה שהגיעה למבוי סתום ושהיא צריכה להתחיל לחפש מענה במקומות נוספים.

ככל שחקרה יותר, הבינה שלא די בבודהיזם ובמיינדפולנס כדי לתת מענה לסבל ולכאב עימו התמודדה ושנדרשת לשם כך עבודת עומק טיפולית-סומאטית ממוקדת טראומה ודפוסי התקשרות.

במסע הנפשי-רוחני שלה עברה דרך הכשרות מקצועיות והשתלמויות טיפוליות שונות, שאפשרו לה לעשות, כיום, אינטגרציה בין עולמות הדהרמה, המדיטציה והרוח לעולמות הקשר, הטראומה והריפוי.

האתר של סהר רוקח

החשיבות של עבודת גוף בחיבור לעצמנו:

בפרק 25 אני משוחחת עם אוריה לוי, פיזיותרפיסטית, מורה ליוגה ורקדנית.

אנו מדברות על החשיבות הרבה של עבודת גוף כחלק בלתי נפרד מהתפתחות התודעה, על הפילוסופיה של היוגה, על עבודה תודעתית עם כאב גופני, ועל המפגש הקרוב עם עצמנו שיכול להתאפשר לנו בעבודה עם הנפש דרך הגוף.

פרופיל הפייסבוק של אוריה לוי

למה אנחנו חווים חרדות ומה אפשר לעשות לגבי זה:

שחר אמרגי הוא מטפל גוף-נפש שמלווה תהליכי עומק וריפוי דרך מערכות יחסים, בגישות פסיכותרפיה גופנית ו-cbt.

שחר חוזר לפרק נוסף בפודקאסט, והפעם אנו משוחחים על חרדות במסע הרוחני (ובכלל), מה מעורר אותן, איך אנחנו יכולים לזהות שאנחנו בחרדה, ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לתמוך בעצמנו במצב כזה.

האתר של שחר אמרגי