החשיבות של עבודת גוף בחיבור לעצמנו:

בפרק 25 אני משוחחת עם אוריה לוי, פיזיותרפיסטית, מורה ליוגה ורקדנית.

אנו מדברות על החשיבות הרבה של עבודת גוף כחלק בלתי נפרד מהתפתחות התודעה, על הפילוסופיה של היוגה, על עבודה תודעתית עם כאב גופני, ועל המפגש הקרוב עם עצמנו שיכול להתאפשר לנו בעבודה עם הנפש דרך הגוף.

פרופיל הפייסבוק של אוריה לוי

מדריך כיס למילה המתעתעת בעלת שלל הפרשנויות:

המילה "אגו" אומרת דברים מאוד שונים לאנשים שונים. היא יכולה לייצג עבורנו מנגנון נפשי הכרחי, עיסוק עצמי אובססיבי, את יצר הרע או את הסיבה לנפרדותנו מהאחדות ומאלוהים.

באופן טבעי, פרשנויות שונות למילה הזו עלולות ליצור הרבה מאוד אי־הבנות, בינינו לבין עצמנו ובשיחות בינאישיות, כשהיא נאמרת ללא הסבר מפורש לצידה. כמו כן, פרשנות שאיננה מיטיבה עלולה לתת לשופט הפנימי שלנו עוד סיבה להלקות אותנו ולשפוט אחרים.         

לשם כך, הכנתי מדריך־כיס עם הפירושים הרווחים העיקריים למילה "אגו" – על מנת לעזור לנו ליצור בהירות בנושא, להגדיל את המודעות שלנו כשאנו עושים שימוש במילה הזו, ולהיטיב עם עצמנו ועם אחרים.