מדיטציה

פרק 39 – המשאב הרוחני בעת מלחמה – שיחה עם איתי זיו – פודקאסט "האור והצל"

איתי זיו, סופר, מלווה תהליכי התפתחות ומטפל בצמחי מרפא לנפש – הגיע לפרק נוסף בפודקאסט, לשיחה על האופן שבו רוחניות יכולה לתמוך בנו במצבי משבר קשים, כמו בתקופה ...

פרק 38 – אובדן אמונה בעקבות טראומה – שיחה עם סהר רוקח – פודקאסט "האור והצל"

המדינה והעם שלנו ספגו מכה אנושה ב-7 באוקטובר. הזוועות שנחשפנו אליהן כפרטים וכקולקטיב בלתי נתפסות. חודשיים עברו – והמלחמה עדיין נמשכת, יש חטופים שעדיין בשבי, ואנחנו רק מתחילים ...

פרק 37 – בין דהרמה לטראומה – סיפורה של סהר רוקח – פודקאסט "האור והצל"

כשהתרגול הרוחני מגיע למבוי סתום: בפרק הפעם אני מראיינת את סהר רוקח – פסיכותרפיסטית בגישת האקומי ומורה למיינדפולנס והדרך הבודהיסטית. אנחנו משוחחות על המסע שסהר עברה ב-14 השנים ...

פרק 14 – לקיחת אחריות ראדיקלית על החיים שלנו – שיחה עם יאיר יונה – פודקאסט "האור והצל"

איך פרגמטיות ורוחניות משתלבות יחדיו: יאיר יונה הוא יזם, אומן, מוזיקאי ומלמד קורסים ותהליכים להגשמה אישית, ניהול זמן ומשימות. יאיר משתף אותנו בחשיפות בסיפורו, על התקופה בצבא שבה ...

פרק 11 – להיות יותר קדוש מהבודהה – סיפורו של גיא בן אסא – פודקאסט "האור והצל"

גיא בן אסא עבר מסע רוחני אינטנסיבי. מתוך שאיפה עצומה להתפתחות רוחנית וחתירה לשלמות בתרגול, הוא הוביל עצמו לקצה, עד למצב חירום רוחני על גבול הפסיכוזה. בשיחה הזו, ...

פרק 10 – כנות במסע הרוחני – שיחה עם דן נחל גרשינסקי – פודקאסט "האור והצל"

דן נחל גרשינסקי הוא מטפל רגשי ומנחה תרפיה במדיטציה, קונסטלציה ובון יוגה טיבטית. בפרק הזה אנחנו משוחחים על החשיבות של כנות במסע הרוחני שלנו, מה זה אומר בכלל ...

תפריט נגישות