fbpx

האור והצל

מסע של כנות להתעוררות רוחנית

בהנחיית טליה מיכאלי

הפודקאסט ששופך אור על הצל שברוחניות ועוסק בתכנים שלא מספיק מדוברים במרחבים רוחניים ופסיכדליים, אך מהותיים לבריאות הנפשית ולהתפתחות הרוחנית שלנו.

בכל פרק אנחנו צוללים לעומק החיפוש הרוחני ותהליך ההתעוררות, ושואפים להביא ראייה צלולה לכל הצדדים שלו – המוארים והאפלים, כדי לאפשר למסע הרוחני שלנו להיות עד כמה שיותר מחובר, אוהב, קשוב, אותנטי, מודע וערני.

אם אתם מתעניינים ברוחניות, הולכים בדרך רוחנית כלשהי, חוויתם חוויות רוחניות ואתם חשים שאתם בתהליך התעוררות, אבל חווים גם קשיים, כאב נפשי, בלבול ותסכול – אתם מוזמנים להצטרף אלי למסע אמיץ ומפוכח של חקירה והתפתחות רוחנית ונפשית.

אהלן! נעים להכיר

שמי טליה מיכאלי, ואני צועדת בדרכי הרוח, התודעה, הנפש והבריאות ההוליסטית מ-2008, השנה שבה חוויתי חוויית התעוררות מכוננת, שבעקבותיה הגיע משבר רוחני ושלל מפגשים כואבים עם הצל הרוחני-נפשי.

כל מה שחוויתי ולמדתי הוביל להמון הבנות וצמיחה, ולבסוף גם ליצירת הפודקאסט הזה. הכמיהה שלי היא להעניק לאחרים את התמיכה והידע שלא היו זמינים בשבילי בשנים ארוכות של מצוקה רוחנית ונפשית.

כיום אני מטפלת, מלווה ומדריכה פסיכו-רוחנית – פסיכותרפיסטית רוחנית-אינטגרטיבית עם רקע והכשרות בתקשורת מקרבת, IFS, נון דואליטי וצמחי מרפא לנפש. אני מתמחה בליווי של תהליכי התעוררות וחיפוש רוחני, התפתחות נפשית-רוחנית, התמודדות עם משברים רוחניים ואינטגרציה של חוויות רוחניות ופסיכדליות.

אני מקווה שהפודקאסט ייתן לך ערך רב, ואשמח מאוד לשמוע את המחשבות והרגשות שלך בעקבות ההאזנה.​

עקבו אחרי ברשתות:
צרו איתי קשר:

פרקים חדשים

פרק 54 – משברי רוח: התמודדות נפשית עם התעוררות רוחנית – שיחה #1 עם ברוך חולוב – פודקאסט "האור והצל"
הארההפרעת אישיות נרקיסיסטיתהתעוררות רוחנית
פרק 54 - משברי רוח: התמודדות נפשית עם התעוררות רוחנית - שיחה #1 עם ברוך חולוב - פודקאסט "האור והצל"
הפעם אני מארחת את ברוך חולוב, פסיכולוג קליני ומורה לנון-דואליטי, לשיחה על התעוררות רוחנית וההשפעות שלה על הנפש.  חוויות של התעוררות רוחנית קורות בימינו ליותר ויותר אנשים, בין אם באופן...
מרץ 16, 2025
זמן האזנה: 51 דקות
פרק 53 – כשהרנסאנס הפסיכדלי פוגש את הנפש – סיפורו של עידו מימון – פודקאסט "האור והצל"
התעוררות רוחניתחוויה רוחניתטיפול
פרק 53 - כשהרנסאנס הפסיכדלי פוגש את הנפש - סיפורו של עידו מימון - פודקאסט "האור והצל"
האור והצל של חומרים משני תודעה: בפרק הפעם אני משוחחת עם עידו מימון, פסיכותרפיסט גופני, מנחה מעגלי גברים, מורה ליוגה וסטודנט לעבודה סוציאלית קלינית עם התמחות בטראומה. עידו משתף אותנו...
פברואר 11, 2025
זמן האזנה: שעה
פרק 52 – הפיצול בין הנפש לרוח – סיפורה של אילנה פז – פודקאסט "האור והצל"
העידן החדשהתעוררות רוחניתחוויה רוחנית
פרק 52 - הפיצול בין הנפש לרוח – סיפורה של אילנה פז - פודקאסט "האור והצל"
כשלימוד רוחני מתעלם מהנפש וטיפול נפשי מתעלם מהרוח: בפרק הפעם אני משוחחת עם אילנה פז – פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית, ומדריכת מטפלים בהכשרה לטיפול מיודע פסיכדליה‎. אילנה משתפת אותנו במסע...
ינואר 13, 2025
זמן האזנה: שעה ו-7 דקות
פרק 51 – כשהדברים מתפרקים – סיפורה של מיכל שכטמן – פודקאסט "האור והצל"
התעוררות רוחניתחוויה רוחניתטיפול
פרק 51 - כשהדברים מתפרקים - סיפורה של מיכל שכטמן - פודקאסט "האור והצל"
מסע של התבגרות: בפרק הפעם, מיכל שכטמן, יוצרת תוכן, מנחת קבוצות וסטודנטית לטיפול בפסיכודרמה, משתפת אותנו במסע הרוחני שלה – מסע שעבר דרך פערים כואבים בין חוויות רוחניות למציאות יומיומית, קשרים אישיים מורכבים...
דצמבר 5, 2024
זמן האזנה: שעה ו-6 דקות
פרק 50 – שיימינג ובליימינג בבריאת מציאות – סיפורה של נילי דור האלה – פודקאסט "האור והצל"
בריאת מציאותזימון מציאותטראומה
פרק 50 - שיימינג ובליימינג בבריאת מציאות – סיפורה של נילי דור האלה - פודקאסט "האור והצל"
נילי דור האלה מלווה נשים בזיהוי, ריפוי ושינוי טראומת הכסף כדי שיוכלו לבוא באופן מלא לידי ביטוי בחייהן ובעשייתן. אנחנו מדברות על מעקפים רוחניים הקשורים לכסף, עסקים ובריאת מציאות, הנפוצים...
נובמבר 13, 2024
זמן האזנה: שעה ו-10 דקות
פרק 49 – אינטגרציה של הרוחני בארצי – שיחה עם מור ארג'י – פודקאסט "האור והצל"
טיפולטיפול מיודע טראומהטראומה
פרק 49 - אינטגרציה של הרוחני בארצי – שיחה עם מור ארג'י - פודקאסט "האור והצל"
קרקוע של חוויות רוחניות: מור ארג'י הוא תרפיסט המשלב גישות תרפיה מערביות ומזרחיות, בגישה שנקראת "תרפיה עכשווית". מגיל צעיר הוא עסק בחיפוש רוחני, חווה חוויות רוחניות ולמד מגוון כלים טיפוליים....
אוקטובר 10, 2024
זמן האזנה: שעה ו-31 דקות
פרק 54 – משברי רוח: התמודדות נפשית עם התעוררות רוחנית – שיחה #1 עם ברוך חולוב – פודקאסט "האור והצל"
הארההפרעת אישיות נרקיסיסטיתהתעוררות רוחנית
פרק 54 - משברי רוח: התמודדות נפשית עם התעוררות רוחנית - שיחה #1 עם ברוך חולוב - פודקאסט "האור והצל"
הפעם אני מארחת את ברוך חולוב, פסיכולוג קליני ומורה לנון-דואליטי, לשיחה על התעוררות רוחנית וההשפעות שלה על הנפש.  חוויות של התעוררות רוחנית קורות בימינו ליותר ויותר אנשים, בין אם באופן...
מרץ 16, 2025
זמן האזנה: 51 דקות
פרק 53 – כשהרנסאנס הפסיכדלי פוגש את הנפש – סיפורו של עידו מימון – פודקאסט "האור והצל"
התעוררות רוחניתחוויה רוחניתטיפול
פרק 53 - כשהרנסאנס הפסיכדלי פוגש את הנפש - סיפורו של עידו מימון - פודקאסט "האור והצל"
האור והצל של חומרים משני תודעה: בפרק הפעם אני משוחחת עם עידו מימון, פסיכותרפיסט גופני, מנחה מעגלי גברים, מורה ליוגה וסטודנט לעבודה סוציאלית קלינית עם התמחות בטראומה. עידו משתף אותנו...
פברואר 11, 2025
זמן האזנה: שעה
פרק 52 – הפיצול בין הנפש לרוח – סיפורה של אילנה פז – פודקאסט "האור והצל"
העידן החדשהתעוררות רוחניתחוויה רוחנית
פרק 52 - הפיצול בין הנפש לרוח – סיפורה של אילנה פז - פודקאסט "האור והצל"
כשלימוד רוחני מתעלם מהנפש וטיפול נפשי מתעלם מהרוח: בפרק הפעם אני משוחחת עם אילנה פז – פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית, ומדריכת מטפלים בהכשרה לטיפול מיודע פסיכדליה‎. אילנה משתפת אותנו במסע...
ינואר 13, 2025
זמן האזנה: שעה ו-7 דקות
פרק 51 – כשהדברים מתפרקים – סיפורה של מיכל שכטמן – פודקאסט "האור והצל"
התעוררות רוחניתחוויה רוחניתטיפול
פרק 51 - כשהדברים מתפרקים - סיפורה של מיכל שכטמן - פודקאסט "האור והצל"
מסע של התבגרות: בפרק הפעם, מיכל שכטמן, יוצרת תוכן, מנחת קבוצות וסטודנטית לטיפול בפסיכודרמה, משתפת אותנו במסע הרוחני שלה – מסע שעבר דרך פערים כואבים בין חוויות רוחניות למציאות יומיומית, קשרים אישיים מורכבים...
דצמבר 5, 2024
זמן האזנה: שעה ו-6 דקות
פרק 50 – שיימינג ובליימינג בבריאת מציאות – סיפורה של נילי דור האלה – פודקאסט "האור והצל"
בריאת מציאותזימון מציאותטראומה
פרק 50 - שיימינג ובליימינג בבריאת מציאות – סיפורה של נילי דור האלה - פודקאסט "האור והצל"
נילי דור האלה מלווה נשים בזיהוי, ריפוי ושינוי טראומת הכסף כדי שיוכלו לבוא באופן מלא לידי ביטוי בחייהן ובעשייתן. אנחנו מדברות על מעקפים רוחניים הקשורים לכסף, עסקים ובריאת מציאות, הנפוצים...
נובמבר 13, 2024
זמן האזנה: שעה ו-10 דקות
פרק 49 – אינטגרציה של הרוחני בארצי – שיחה עם מור ארג'י – פודקאסט "האור והצל"
טיפולטיפול מיודע טראומהטראומה
פרק 49 - אינטגרציה של הרוחני בארצי – שיחה עם מור ארג'י - פודקאסט "האור והצל"
קרקוע של חוויות רוחניות: מור ארג'י הוא תרפיסט המשלב גישות תרפיה מערביות ומזרחיות, בגישה שנקראת "תרפיה עכשווית". מגיל צעיר הוא עסק בחיפוש רוחני, חווה חוויות רוחניות ולמד מגוון כלים טיפוליים....
אוקטובר 10, 2024
זמן האזנה: שעה ו-31 דקות

רוצים לקבל עדכון בכל פעם שעולה פרק חדש?

הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה

כל הפרקים

פרק 54 – משברי רוח: התמודדות נפשית עם התעוררות רוחנית – שיחה #1 עם ברוך חולוב – פודקאסט "האור והצל"
פרק 54 - משברי רוח: התמודדות נפשית עם התעוררות רוחנית - שיחה #1 עם ברוך חולוב - פודקאסט "האור והצל"
הפעם אני מארחת את ברוך חולוב, פסיכולוג קליני ומורה לנון-דואליטי, לשיחה על התעוררות רוחנית וההשפעות שלה על הנפש.  חוויות של התעוררות רוחנית קורות בימינו ליותר ויותר אנשים, בין אם באופן ספונטני או דרך טיפול, הוראה רוחנית, מדיטציה או שימוש בפסיכדלים. בחוויות הללו אנו מגלים או נזכרים שאנחנו לא מי שחשבנו...
מרץ 16, 2025
51 דקות
פרק 53 – כשהרנסאנס הפסיכדלי פוגש את הנפש – סיפורו של עידו מימון – פודקאסט "האור והצל"
פרק 53 - כשהרנסאנס הפסיכדלי פוגש את הנפש - סיפורו של עידו מימון - פודקאסט "האור והצל"
האור והצל של חומרים משני תודעה: בפרק הפעם אני משוחחת עם עידו מימון, פסיכותרפיסט גופני, מנחה מעגלי גברים, מורה ליוגה וסטודנט לעבודה סוציאלית קלינית עם התמחות בטראומה. עידו משתף אותנו במסע האישי שלו, שמתחיל בחוויית התעוררות רוחנית בגיל 19 במקביל לגילוי של סרטן, וממשיך דרך מסעות רוחניים והתנסויות עם צמחים...
פברואר 11, 2025
שעה
פרק 52 – הפיצול בין הנפש לרוח – סיפורה של אילנה פז – פודקאסט "האור והצל"
פרק 52 - הפיצול בין הנפש לרוח – סיפורה של אילנה פז - פודקאסט "האור והצל"
כשלימוד רוחני מתעלם מהנפש וטיפול נפשי מתעלם מהרוח: בפרק הפעם אני משוחחת עם אילנה פז – פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית, ומדריכת מטפלים בהכשרה לטיפול מיודע פסיכדליה‎. אילנה משתפת אותנו במסע הרוחני שלה בדרך הסופית, הזרם המיסטי של האיסלאם. אילנה גדלה בבית שבו רוחניות היתה חלק בלתי נפרד מהחיים, אך חיפשה...
ינואר 13, 2025
שעה ו-7 דקות
פרק 51 – כשהדברים מתפרקים – סיפורה של מיכל שכטמן – פודקאסט "האור והצל"
פרק 51 - כשהדברים מתפרקים - סיפורה של מיכל שכטמן - פודקאסט "האור והצל"
מסע של התבגרות: בפרק הפעם, מיכל שכטמן, יוצרת תוכן, מנחת קבוצות וסטודנטית לטיפול בפסיכודרמה, משתפת אותנו במסע הרוחני שלה – מסע שעבר דרך פערים כואבים בין חוויות רוחניות למציאות יומיומית, קשרים אישיים מורכבים ומשבר נפשי-רוחני עמוק. היא מספרת על התהליך שעברה, מהתמודדות עם שנאה עצמית ופיצולים פנימיים ועד לחיבור מחודש לשורשים וליכולת לסמוך...
דצמבר 5, 2024
שעה ו-6 דקות
פרק 50 – שיימינג ובליימינג בבריאת מציאות – סיפורה של נילי דור האלה – פודקאסט "האור והצל"
פרק 50 - שיימינג ובליימינג בבריאת מציאות – סיפורה של נילי דור האלה - פודקאסט "האור והצל"
נילי דור האלה מלווה נשים בזיהוי, ריפוי ושינוי טראומת הכסף כדי שיוכלו לבוא באופן מלא לידי ביטוי בחייהן ובעשייתן. אנחנו מדברות על מעקפים רוחניים הקשורים לכסף, עסקים ובריאת מציאות, הנפוצים בקהילות רוחניות ניו אייג'יות. נילי משתפת איתנו את הסיפור האישי שלה, על ההשקעות הכלכליות והאנרגטיות הרבות שעשתה בנסיון להרוויח ולהצליח...
נובמבר 13, 2024
שעה ו-10 דקות
פרק 49 – אינטגרציה של הרוחני בארצי – שיחה עם מור ארג'י – פודקאסט "האור והצל"
פרק 49 - אינטגרציה של הרוחני בארצי – שיחה עם מור ארג'י - פודקאסט "האור והצל"
קרקוע של חוויות רוחניות: מור ארג'י הוא תרפיסט המשלב גישות תרפיה מערביות ומזרחיות, בגישה שנקראת "תרפיה עכשווית". מגיל צעיר הוא עסק בחיפוש רוחני, חווה חוויות רוחניות ולמד מגוון כלים טיפוליים. אך המפגש עם החיים היומיומיים וההתמודדויות שבהם לא פסח עליו, וכך הוא הגיע להבנות רבות בנוגע למהות הדרך הרוחנית בעולם...
אוקטובר 10, 2024
שעה ו-31 דקות
טליה מיכאלי - פודקאסט האור והצל - פרק 48 - מורים רוחניים הם בני אדם - איתי נייגר
פרק 48 - מורים רוחניים הם בני אדם - שיחה עם איתי נייגר - פודקאסט "האור והצל"
יחסי מורים-תלמידים בדרך הרוחנית: איתי נייגר הוא פסיכותרפיסט ומורה בהכשרה בגישת האקומי, בעל תואר שני בפסיכולוגיה אינטגראלית. אנו משוחחים על היחסים בין מורים ותלמידים בדרך הרוחנית, בחשיבות של לראות מורים רוחניים כבני אדם, בעלי אישיות מורכבת, חולשות ובליינד-ספוטס, על הקונפליקט האינהרנטי שקיים בהוראה רוחנית בעולם קפיטליסטי והעמימות שקיימת במקצוע הזה,...
אוגוסט 27, 2024
שעה ו-3 דקות
פרק 47 – להאיר את הצל שבדרך הרוחנית – נילי דור האלה מראיינת את טליה מיכאלי – פודקאסט "האור והצל"
פרק 47 - להאיר את הצל שבדרך הרוחנית - נילי דור האלה מראיינת את טליה מיכאלי - פודקאסט "האור והצל"
נילי דור האלה ראיינה אותי בתוכנית שלה "רוח, רווחה ורווח", על נושאים שפחות מעיזים לדבר עליהם ולגעת בהם בעולם הרוחני. בגלל כל הדברים החשובים שעלו בשיחה הזו, חשבתי שכדאי להעלות את הראיון גם לפודקאסט הזה. ובמילותיה של נילי: "בראיון שוחחנו על מסע הגיבורה הרוחני של טליה.דיברנו על הגילויים המשמעותיים שהיו...
אוגוסט 2, 2024
שעה ו-35 דקות
פרק 46 – פגיעות מיניות בקהילות רוחניות – שיחה עם יונינה פלנברג – פודקאסט "האור והצל"
פרק 46 - פגיעות מיניות בקהילות רוחניות – שיחה עם יונינה פלנברג - פודקאסט "האור והצל"
יונינה פלנברג היא רכזת קהילות במרכז סיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית בת"א. אנו משוחחות על דינמיקות שכיחות בתוך קהילות רוחניות שעלולות להוביל לפגיעות מיניות (שערי פגיעה), על ההבדל בין טראומות מסוגים אחרים לבין טראומה מינית והתעתוע הרב שקיים בה, במיוחד כשהיא משולבת באידאולוגיה ובתכנים רוחניים, על האחריות הגדולה של מטפלים...
יולי 14, 2024
שעה ו-30 דקות
פרק 45 – פסיכולוגיה טרנספרסונלית וטראומה – שיחה עם אריאל וורנר – פודקאסט "האור והצל"
פרק 45 - פסיכולוגיה טרנספרסונלית וטראומה – שיחה עם אריאל וורנר - פודקאסט "האור והצל"
הכלת הפיצולים והפרדוקסים כאמצעי וביטוי לריפוי נפשי וחיבור רוחני: אריאל וורנר (PhD בפסיכולוגיה טרנספרסונאלית) היא מטפלת, מנחת קבוצות ומרצה על הממשקים בין פסיכולוגיה, רוחניות, טראומה ומדעי הרפואה. בשיחה שלנו היא משתפת את חוויות הילדות שלה, את השפעתן על מערכות היחסים בחייה הבוגרים, ואיך כל זה הוביל אותה להתמחות בתחום שמגשר...
יוני 15, 2024
שעה ו-11 דקות
פרק 44 – ירוק בעיניים ורוגע בלב – שיחה עם אייל אנגלמאיר – פודקאסט "האור והצל"
פרק 44 - ירוק בעיניים ורוגע בלב – שיחה עם אייל אנגלמאיר - פודקאסט "האור והצל"
חיבור לצמחים למען שפיות נפשית והתפתחות רוחנית: אייל אנגלמאיר הוא אקולוג עירוני, גנן מאכל, מתכנן פרמקלצ'ר, מדריך לגידול מזון בעיר והבעלים של בוסתניקה – הקמת גינות מאכל בגגות ובמרפסות. אנחנו מדברים על איך הטבע בכלל וצמחים בתוך הבית בפרט – מווסתים את מערכת העצבים ותורמים רבות ל-Well Being שלנו, על...
מאי 17, 2024
שעה ו-33 דקות
פרק 43 – חייזרים והתודעה הקולקטיבית – שיחה עם יוני שדמי – פודקאסט "האור והצל"
פרק 43 - חייזרים והתודעה הקולקטיבית - שיחה עם יוני שדמי - פודקאסט "האור והצל"
יוני שדמי הוא מורה וכתב עיתון הארץ לנושאים אזוטריים כמו עב"מים, מיסטיקה, רוחניות ועוד. אנחנו מדברים על איך הוא הגיע ממקום מאוד אינטלקטואלי לעיסוק ברוחניות ובתכנים אזוטריים, על הרצון להנגיש את התכנים הללו גם לקהלים שאינם עוסקים בהם באופן טבעי (קוראי הארץ, הייטקיסטים וכו'), ואיך כל זה רלוונטי וחשוב להתמודדות...
אפריל 21, 2024
שעה
פרק 42 – להתאבל כדי לשמוח – שיחה עם איילת מאיר – פודקאסט "האור והצל"
פרק 42 - להתאבל כדי לשמוח - שיחה עם איילת מאיר - פודקאסט "האור והצל"
טקסי אבל קהילתיים כאמצעי לחיבור לקולקטיב: בפרק הפעם אני משוחחת עם איילת מאיר, מטפלת בפסיכותרפיה ומנחת טקסי אבל קהילתיים. אנו מדברות על התמודדות עם אבל, עם רגשות כואבים ועם מחזורי החיים בעולם המערבי, לעומת היחס לכל אלו בעולם הילידי, על המקום והערך של היחיד בתוך הקולקטיב, על המחסור שלנו בשבטיות...
מרץ 17, 2024
שעה ו-10 דקות
פרק 41 – האור והצל של טליה מיכאלי – ערן טייכר מראיין – פודקאסט "האור והצל"
פרק 41 - האור והצל של טליה מיכאלי - ערן טייכר מראיין - פודקאסט "האור והצל"
מסע של כנות בפודקאסט על התעוררות רוחנית: הפרק הפעם הוא קצת אחר, ובו ערן טייכר מראיין אותי, שפחתכם הנאמנה (איזה ביטוי נוראי זה הא?) בהכי חשוף שלי – אנחנו מדברים על המסע שאני עוברת בזכות ובאמצעות הפודקאסט, על ההתמודדויות והמורכבויות, ועל האור והצל שאני פוגשת בתוכי לאורך הדרך.
פברואר 17, 2024
שעה ו-18 דקות
פרק 40 – לשרוד את התופת מתוך הודייה – סיפורה של מאיה אלפר – פודקאסט "האור והצל"
פרק 40 - לשרוד את התופת מתוך הודייה – סיפורה של מאיה אלפר - פודקאסט "האור והצל"
תרגול רוחני במתקפת הטרור ובעיבוד הטראומה: מאיה אלפר היתה במסיבת הטבע "נובה" ב-7.10 ושרדה כדי לספר על זה, לאחר שהתחבאה בתוך שיח במשך שעות ארוכות. היא מתארת את התרגולים הרוחניים שיישמה בתוך התופת וחשה שממש הצילו אותה, את החיים שאחרי והקשיים שעמם היא מתמודדת מאז, את החושך שהיא פגשה בחוץ...
ינואר 29, 2024
59 דקות