תרגול רוחני במתקפת הטרור ובעיבוד הטראומה: מאיה אלפר היתה במסיבת הטבע "נובה" ב-7.10 ושרדה כדי לספר על זה, לאחר שהתחבאה בתוך שיח במשך שעות ארוכות. היא מתארת את ...

איתי זיו, סופר, מלווה תהליכי התפתחות ומטפל בצמחי מרפא לנפש – הגיע לפרק נוסף בפודקאסט, לשיחה על האופן שבו רוחניות יכולה לתמוך בנו במצבי משבר קשים, כמו בתקופה ...

המדינה והעם שלנו ספגו מכה אנושה ב-7 באוקטובר. הזוועות שנחשפנו אליהן כפרטים וכקולקטיב בלתי נתפסות. חודשיים עברו – והמלחמה עדיין נמשכת, יש חטופים שעדיין בשבי, ואנחנו רק מתחילים ...

כשהתרגול הרוחני מגיע למבוי סתום: בפרק הפעם אני מראיינת את סהר רוקח – פסיכותרפיסטית בגישת האקומי ומורה למיינדפולנס והדרך הבודהיסטית. אנחנו משוחחות על המסע שסהר עברה ב-14 השנים ...